青春期也在动摇你

人们常谈论陷入危机的青少年，却很少谈论那场危机在他们父母心中激起了什么。然而，在那个年纪养育一个孩子，并不只是改变了他：它也在动摇你——有时是在你以为早已沉睡的地方。

过去的镜子

孩子的青春期，往往会唤醒我们自己的青春期。在不知不觉中，我们重新经历自己在那个年纪被如何对待、经历过的恐惧、与自己父母的关系。有时，我们以严厉或焦虑作出反应，与其说是因为孩子做了什么，不如说是因为它触动了我们自身的历史。承认这一点，并不会让我们成为更糟的父母：它让我们更自由地去回应。

很少有什么事像在如何养育一个青少年上意见不合那样考验一对夫妻。一个放松，另一个收紧；一个担忧，另一个轻描淡写。孩子的危机，可能在无人寻求的情况下，变成夫妻的危机——于是，冲突不再只是与他之间，而是在你们二人之间。诚实地正视这一点，往往也会缓解孩子。

在许多冲突的背后，有某种更温柔、也更艰难之物：放手的恐惧。世界看起来充满危险，孩子已不像从前那样能被抱在怀里，而有一种无声的哀悼——那个曾经的孩子已不在了。陆伴他的成长，也包括去完成我们自己对那个正在关闭的阶段的哀悼。

一个能够思考自身反应——自己的恐惧、愤怒、内疚——的父亲或母亲，比一个被这些情绪淹没的人回应得更好。因此，治疗并不只是为了孩子：很多时候，最有力的改变，始于成年人找到一个凝视自己的位置。这既不快，也没有公式——承诺公式是不诚实的——，但照料你自己的历程，是你能为孩子做的最好的事情之一。

你孩子的青春期令你动荡，这不是软弱，也不是失败：它是一个标志，表明你身在其中，表明那里有爱在其间。而当你允许自己去凝视内心涌动之物时，你所照料的就不只是你自己：你给了孩子某种无价之物——一个稍微更完整的成年人，一个可以从中撑住他的成年人。

Carlos Hernán Arango Botero（心理学家）的一篇随笔。如果这些文字触动了你，而你家中正与儿子或女儿一起经历一段艰难时光，你可以了解这份陪伴，并在一次初次面谈中迈出第一步。